Хрустящие пожарские котлеты
Основное блюдоДомашний рецепт25 мин≈ 370 ккал / порция
Знаменитые нежнейшие рубленые куриные котлеты со сливочным маслом в хрустящей панировке из сухариков.
КБЖУ рассчитаны FoodLabAI по весу ингредиентов: ≈ 867 г на 5 порций.
КБЖУ на 5 порций
1851ккал
136.4 гБелки
90.3 гЖиры
114.6 гУглеводы
Порции
Ингредиенты и вес · на 5 порций
Курица500 г600 ккалБ 112.5 гЖ 13 гУ 0 г
Сырой · на 100 г: 120 ккал · Б 22.5 г · Ж 2.6 г · У 0 г
Сливочное масло30 г215 ккалБ 0.3 гЖ 24.3 гУ 0 г
на 100 г: 717 ккал · Б 0.9 г · Ж 81 г · У 0.1 г
Сливки150 мл435 ккалБ 3.1 гЖ 45 гУ 4.5 г
≈ 150 г · на 100 г: 290 ккал · Б 2.1 г · Ж 30 г · У 3 г
Панировочные сухари80 г316 ккалБ 10.8 гЖ 4.2 гУ 57.6 г
на 100 г: 395 ккал · Б 13.5 г · Ж 5.3 г · У 72 г
Хлеб2 ломтика265 ккалБ 9 гЖ 3.2 гУ 49 г
≈ 100 г · на 100 г: 265 ккал · Б 9 г · Ж 3.2 г · У 49 г
Специи и пряности1 ст. л.20 ккалБ 0.7 гЖ 0.6 гУ 3.5 г
≈ 7 г · на 100 г: 280 ккал · Б 10 г · Ж 8 г · У 50 г
Итого1851 ккалБ 136.4 гЖ 90.3 гУ 114.6 г