Спагетти Болоньезе с говядиной

Ингредиенты и вес · на 3 порции

• 
  Спагетти250 г

  927 ккалБ 32.5 гЖ 3.7 гУ 186.8 г

  Сухой · на 100 г: 371 ккал · Б 13 г · Ж 1.5 г · У 74.7 г

• 
  Говяжий фарш350 г

  616 ккалБ 70 гЖ 35 гУ 0 г

  Сырой · на 100 г: 176 ккал · Б 20 г · Ж 10 г · У 0 г

• 
  Томаты400 г

  72 ккалБ 3.6 гЖ 0.8 гУ 15.6 г

  на 100 г: 18 ккал · Б 0.9 г · Ж 0.2 г · У 3.9 г

• 
  Лук1 шт

  40 ккалБ 1.1 гЖ 0.1 гУ 9.3 г

  ≈ 100 г · на 100 г: 40 ккал · Б 1.1 г · Ж 0.1 г · У 9.3 г

• 
  Морковь1 шт

  33 ккалБ 0.7 гЖ 0.2 гУ 7.7 г

  ≈ 80 г · на 100 г: 41 ккал · Б 0.9 г · Ж 0.2 г · У 9.6 г

• 
  Сыр40 г

  140 ккалБ 10 гЖ 11.2 гУ 0.5 г

  на 100 г: 350 ккал · Б 25 г · Ж 28 г · У 1.3 г

Итого1828 ккалБ 117.9 гЖ 51 гУ 219.9 г