Классическая яичница-глазунья
Идеальная глазунья с хрустящими краями, нежным жидким желтком и свежемолотым перцем.
КБЖУ рассчитаны FoodLabAI по весу ингредиентов: ≈ 126 г на 1 порцию.
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты и вес · на 1 порцию
Яйца2 шт157 ккалБ 13.9 гЖ 10.5 гУ 0.8 г
Сырой · ≈ 110 г · на 100 г: 143 ккал · Б 12.6 г · Ж 9.5 г · У 0.7 г
Масло сливочное или растительное15 г108 ккалБ 0.1 гЖ 12.1 гУ 0 г
на 100 г: 717 ккал · Б 0.9 г · Ж 81 г · У 0.1 г
Соль и черный перец1 щепотка1 ккалБ 0 гЖ 0 гУ 0.2 г
≈ 0.5 г · на 100 г: 280 ккал · Б 10 г · Ж 8 г · У 50 г
Итого266 ккалБ 14 гЖ 22.6 гУ 1 г
