Традиционный полный английский завтрак

Ингредиенты и вес · на 2 порции

• 
  Яйца3 шт

  236 ккалБ 20.8 гЖ 15.7 гУ 1.1 г

  Сырой · ≈ 165 г · на 100 г: 143 ккал · Б 12.6 г · Ж 9.5 г · У 0.7 г

• 
  Красная фасоль консервированная250 г

  318 ккалБ 21.7 гЖ 1.2 гУ 57 г

  Приготовленный · на 100 г: 127 ккал · Б 8.7 г · Ж 0.5 г · У 22.8 г

• 
  Шампиньоны200 г

  44 ккалБ 6.2 гЖ 0.6 гУ 6.6 г

  на 100 г: 22 ккал · Б 3.1 г · Ж 0.3 г · У 3.3 г

• 
  Помидоры2 шт

  43 ккалБ 2.2 гЖ 0.5 гУ 9.4 г

  ≈ 240 г · на 100 г: 18 ккал · Б 0.9 г · Ж 0.2 г · У 3.9 г

• 
  Хлеб2 ломтика

  265 ккалБ 9 гЖ 3.2 гУ 49 г

  ≈ 100 г · на 100 г: 265 ккал · Б 9 г · Ж 3.2 г · У 49 г

• 
  Сливочное масло30 г

  215 ккалБ 0.3 гЖ 24.3 гУ 0 г

  на 100 г: 717 ккал · Б 0.9 г · Ж 81 г · У 0.1 г

Итого1121 ккалБ 60.2 гЖ 45.5 гУ 123.1 г