Говядина, тушённая с фасолью

Ингредиенты и вес · на 6 порций

• 
  Говядина700 г

  1232 ккалБ 140 гЖ 70 гУ 0 г

  Сырой · на 100 г: 176 ккал · Б 20 г · Ж 10 г · У 0 г

• 
  Фасоль готовая (консервированная или отварная)600 г

  762 ккалБ 52.2 гЖ 3 гУ 136.8 г

  Приготовленный · на 100 г: 127 ккал · Б 8.7 г · Ж 0.5 г · У 22.8 г

• 
  Томаты в собственном соку400 г

  128 ккалБ 6.4 гЖ 1.2 гУ 29.2 г

  на 100 г: 32 ккал · Б 1.6 г · Ж 0.3 г · У 7.3 г

• 
  Репчатый лук150 г

  60 ккалБ 1.7 гЖ 0.1 гУ 14 г

  на 100 г: 40 ккал · Б 1.1 г · Ж 0.1 г · У 9.3 г

• 
  Морковь150 г

  62 ккалБ 1.3 гЖ 0.3 гУ 14.4 г

  на 100 г: 41 ккал · Б 0.9 г · Ж 0.2 г · У 9.6 г

• 
  Болгарский перец180 г

  56 ккалБ 1.8 гЖ 0.5 гУ 10.8 г

  на 100 г: 31 ккал · Б 1 г · Ж 0.3 г · У 6 г

• 
  Подсолнечное масло25 г

  221 ккалБ 0 гЖ 25 гУ 0 г

  на 100 г: 884 ккал · Б 0 г · Ж 100 г · У 0 г

• 
  Чеснок15 г

  22 ккалБ 1 гЖ 0.1 гУ 4.9 г

  на 100 г: 149 ккал · Б 6.4 г · Ж 0.5 г · У 33 г

• 
  Соль8 г

  0 ккалБ 0 гЖ 0 гУ 0 г

  на 100 г: 0 ккал · Б 0 г · Ж 0 г · У 0 г

• 
  Чёрный молотый перец2 г

  5 ккалБ 0.2 гЖ 0.1 гУ 1.3 г

  на 100 г: 251 ккал · Б 10.4 г · Ж 3.3 г · У 64 г

Итого2548 ккалБ 204.6 гЖ 100.3 гУ 211.4 г