Салат Брокколи

Состав и вес · на 1 порцию

• 
  Брокколи бланшированная120 г

  39 ккалБ 3.3 гЖ 0.5 гУ 5.8 г

  на 100 г: 32 ккал · Б 2.7 г · Ж 0.4 г · У 4.8 г

• 
  Сыр фета45 г

  113 ккалБ 6.2 гЖ 9.4 гУ 1.4 г

  на 100 г: 252 ккал · Б 13.8 г · Ж 20.9 г · У 3 г

• 
  Кукуруза консервированная40 г

  29 ккалБ 0.9 гЖ 0.5 гУ 4.3 г

  на 100 г: 72 ккал · Б 2.2 г · Ж 1.2 г · У 10.8 г

• 
  Перец болгарский35 г

  11 ккалБ 0.3 гЖ 0.1 гУ 1.5 г

  на 100 г: 30 ккал · Б 1 г · Ж 0.3 г · У 4.4 г

• 
  Масло оливковое10 г

  84 ккалБ 0 гЖ 9.8 гУ 0 г

  на 100 г: 843 ккал · Б 0 г · Ж 98.1 г · У 0 г

• 
  Чеснок и зелень10 г

  14 ккалБ 0.6 гЖ 0 гУ 2.4 г

  на 100 г: 142 ккал · Б 6.2 г · Ж 0.5 г · У 24.1 г

Итого290 ккалБ 11.3 гЖ 20.3 гУ 15.4 г