Салат Радуга

СалатSAS Food CourtГотовое блюдо≈ 400 ккал / порция

Расчёт FoodLabAI для ориентировочной порции 280 г.

КБЖУ на 1 порцию · 280 г

400ккал
8.9 гБелки
32.1 гЖиры
18.9 гУглеводы
Порции

Состав и вес · на 1 порцию

  • Картофель
    Картофель отварной60 г

    44 ккалБ 1.3 гЖ 0.1 гУ 9.2 г

    на 100 г: 73 ккал · Б 2.1 г · Ж 0.1 г · У 15.3 г

  • Морковь
    Морковь отварная40 г

    15 ккалБ 0.4 гЖ 0.1 гУ 3.5 г

    на 100 г: 39 ккал · Б 1 г · Ж 0.2 г · У 8.7 г

  • Свёкла
    Свекла отварная40 г

    16 ккалБ 0.7 гЖ 0.1 гУ 3.5 г

    на 100 г: 41 ккал · Б 1.7 г · Ж 0.2 г · У 8.7 г

  • Яйца
    Яйцо куриное вареное40 г

    59 ккалБ 5.4 гЖ 3.9 гУ 0.4 г

    Приготовленный · на 100 г: 146 ккал · Б 13.5 г · Ж 9.9 г · У 1 г

  • Огурцы солёные / маринованные
    Огурцы маринованные35 г

    4 ккалБ 0.2 гЖ 0.1 гУ 0.8 г

    на 100 г: 11 ккал · Б 0.5 г · Ж 0.2 г · У 2.2 г

  • Майонез
    Майонез 67%25 г

    160 ккалБ 0.3 гЖ 17.5 гУ 0.2 г

    на 100 г: 642 ккал · Б 1.1 г · Ж 70 г · У 0.9 г

  • Сметана 20%
    Сметана 20%15 г

    29 ккалБ 0.4 гЖ 2.8 гУ 0.4 г

    на 100 г: 194 ккал · Б 3 г · Ж 18.7 г · У 2.9 г

  • Сливочное масло
    Масло сливочное10 г

    68 ккалБ 0.1 гЖ 7.5 гУ 0 г

    на 100 г: 677 ккал · Б 1 г · Ж 75.6 г · У 0.1 г

  • Болгарский перец
    Перец болгарский10 г

    3 ккалБ 0.1 гЖ 0 гУ 0.5 г

    на 100 г: 29 ккал · Б 1.1 г · Ж 0.3 г · У 5.4 г

  • Репчатый лук
    Лук зеленый и специи5 г

    2 ккалБ 0 гЖ 0 гУ 0.4 г

    на 100 г: 38 ккал · Б 1.2 г · Ж 0.1 г · У 8.4 г

Итого400 ккалБ 8.9 гЖ 32.1 гУ 18.9 г

Готовое блюдо

Это блюдо покупают готовым, поэтому в список покупок попадает оно целиком, а не сырые продукты. Вес ингредиентов и КБЖУ рассчитаны FoodLabAI.

Похожие блюда

Подобрано из коллекции FoodLabAI

Все рецепты →