Салат Радуга
Расчёт FoodLabAI для ориентировочной порции 280 г.
КБЖУ на 1 порцию · 280 г
Состав и вес · на 1 порцию
Картофель отварной60 г44 ккалБ 1.3 гЖ 0.1 гУ 9.2 г
на 100 г: 73 ккал · Б 2.1 г · Ж 0.1 г · У 15.3 г
Морковь отварная40 г15 ккалБ 0.4 гЖ 0.1 гУ 3.5 г
на 100 г: 39 ккал · Б 1 г · Ж 0.2 г · У 8.7 г
Свекла отварная40 г16 ккалБ 0.7 гЖ 0.1 гУ 3.5 г
на 100 г: 41 ккал · Б 1.7 г · Ж 0.2 г · У 8.7 г
Яйцо куриное вареное40 г59 ккалБ 5.4 гЖ 3.9 гУ 0.4 г
Приготовленный · на 100 г: 146 ккал · Б 13.5 г · Ж 9.9 г · У 1 г
Огурцы маринованные35 г4 ккалБ 0.2 гЖ 0.1 гУ 0.8 г
на 100 г: 11 ккал · Б 0.5 г · Ж 0.2 г · У 2.2 г
Майонез 67%25 г160 ккалБ 0.3 гЖ 17.5 гУ 0.2 г
на 100 г: 642 ккал · Б 1.1 г · Ж 70 г · У 0.9 г
Сметана 20%15 г29 ккалБ 0.4 гЖ 2.8 гУ 0.4 г
на 100 г: 194 ккал · Б 3 г · Ж 18.7 г · У 2.9 г
Масло сливочное10 г68 ккалБ 0.1 гЖ 7.5 гУ 0 г
на 100 г: 677 ккал · Б 1 г · Ж 75.6 г · У 0.1 г
Перец болгарский10 г3 ккалБ 0.1 гЖ 0 гУ 0.5 г
на 100 г: 29 ккал · Б 1.1 г · Ж 0.3 г · У 5.4 г
Лук зеленый и специи5 г2 ккалБ 0 гЖ 0 гУ 0.4 г
на 100 г: 38 ккал · Б 1.2 г · Ж 0.1 г · У 8.4 г
Итого400 ккалБ 8.9 гЖ 32.1 гУ 18.9 г
