Хрустящий завтрак с яйцом

Ингредиенты и вес · на 2 порции

• 
  Картофель3 шт

  347 ккалБ 9 гЖ 0.5 гУ 76.5 г

  ≈ 450 г · на 100 г: 77 ккал · Б 2 г · Ж 0.1 г · У 17 г

• 
  Яйца2 шт

  157 ккалБ 13.9 гЖ 10.4 гУ 0.8 г

  Сырой · ≈ 110 г · на 100 г: 143 ккал · Б 12.6 г · Ж 9.5 г · У 0.7 г

• 
  Лук1 шт

  40 ккалБ 1.1 гЖ 0.1 гУ 9.3 г

  ≈ 100 г · на 100 г: 40 ккал · Б 1.1 г · Ж 0.1 г · У 9.3 г

• 
  Сливочное масло20 г

  144 ккалБ 0.2 гЖ 16.2 гУ 0 г

  на 100 г: 717 ккал · Б 0.9 г · Ж 81 г · У 0.1 г

• 
  Зелёный лук15 г

  5 ккалБ 0.4 гЖ 0.1 гУ 0.7 г

  на 100 г: 36 ккал · Б 3 г · Ж 0.8 г · У 5 г

Итого693 ккалБ 24.6 гЖ 27.3 гУ 87.3 г