Пышные творожные сырники
Нежные сырники с лёгкой ванильной ноткой, тонкой корочкой и кремовой текстурой внутри.
КБЖУ рассчитаны FoodLabAI по весу ингредиентов: ≈ 470 г на 2 порции.
КБЖУ на 2 порции
Ингредиенты и вес · на 2 порции
Творог (5-9%)350 г420 ккалБ 63 гЖ 17.5 гУ 10.5 г
на 100 г: 120 ккал · Б 18 г · Ж 5 г · У 3 г
Яйцо1 шт79 ккалБ 6.9 гЖ 5.2 гУ 0.4 г
Сырой · ≈ 55 г · на 100 г: 143 ккал · Б 12.6 г · Ж 9.5 г · У 0.7 г
Мука35 г127 ккалБ 3.6 гЖ 0.4 гУ 26.7 г
на 100 г: 364 ккал · Б 10.3 г · Ж 1 г · У 76.3 г
Сахар20 г77 ккалБ 0 гЖ 0 гУ 20 г
на 100 г: 387 ккал · Б 0 г · Ж 0 г · У 100 г
Масло для жарки10 г72 ккалБ 0.1 гЖ 8.1 гУ 0 г
на 100 г: 717 ккал · Б 0.9 г · Ж 81 г · У 0.1 г
Итого775 ккалБ 73.6 гЖ 31.2 гУ 57.6 г
