Салат Чудо

СалатSAS Food CourtГотовое блюдо≈ 603 ккал / порция

Расчёт FoodLabAI для ориентировочной порции 260 г.

КБЖУ на 1 порцию · 260 г

603ккал
42.8 гБелки
46.5 гЖиры
3.2 гУглеводы
Порции

Состав и вес · на 1 порцию

  • Куриное филе
    Филе куриное отварное70 г

    116 ккалБ 20.6 гЖ 2.6 гУ 0 г

    Приготовленный · на 100 г: 166 ккал · Б 29.4 г · Ж 3.8 г · У 0 г

  • Шампиньоны / Грибы
    Шампиньоны пассерованные55 г

    12 ккалБ 1.6 гЖ 0.2 гУ 1.3 г

    на 100 г: 22 ккал · Б 2.9 г · Ж 0.3 г · У 2.4 г

  • Ветчина
    Ветчина нежирная50 г

    73 ккалБ 9.5 гЖ 3.2 гУ 0.7 г

    на 100 г: 146 ккал · Б 19 г · Ж 6.3 г · У 1.5 г

  • Сыр гауда
    Сыр гауда45 г

    161 ккалБ 10.6 гЖ 12.9 гУ 0.7 г

    на 100 г: 358 ккал · Б 23.6 г · Ж 28.8 г · У 1.6 г

  • Майонез
    Майонез 67%35 г

    239 ккалБ 0.3 гЖ 27.6 гУ 0.3 г

    на 100 г: 683 ккал · Б 0.9 г · Ж 78.7 г · У 0.7 г

  • Свежая зелень (укроп, кинза, петрушка)
    Зелень и специи5 г

    2 ккалБ 0.2 гЖ 0 гУ 0.2 г

    на 100 г: 36 ккал · Б 2.8 г · Ж 0.8 г · У 3.6 г

Итого603 ккалБ 42.8 гЖ 46.5 гУ 3.2 г

Готовое блюдо

Это блюдо покупают готовым, поэтому в список покупок попадает оно целиком, а не сырые продукты. Вес ингредиентов и КБЖУ рассчитаны FoodLabAI.

Похожие блюда

Подобрано из коллекции FoodLabAI

Все рецепты →