Салат «Цезарь» с курицей

Ингредиенты и вес · на 1 порцию

• 
  Листья салата55 г

  8 ккалБ 0.8 гЖ 0.1 гУ 1.6 г

  на 100 г: 15 ккал · Б 1.4 г · Ж 0.2 г · У 2.9 г

• 
  Помидор35 г

  6 ккалБ 0.3 гЖ 0.1 гУ 1.4 г

  на 100 г: 18 ккал · Б 0.9 г · Ж 0.2 г · У 3.9 г

• 
  Куриное филе приготовленное70 г

  116 ккалБ 21.7 гЖ 2.5 гУ 0 г

  Приготовленный · на 100 г: 165 ккал · Б 31 г · Ж 3.6 г · У 0 г

• 
  Сухарики20 г

  82 ккалБ 2.4 гЖ 1.3 гУ 14.7 г

  на 100 г: 407 ккал · Б 11.9 г · Ж 6.6 г · У 73.5 г

• 
  Сырный соус30 г

  92 ккалБ 2.4 гЖ 8.1 гУ 2.4 г

  на 100 г: 307 ккал · Б 8 г · Ж 27 г · У 8 г

Итого304 ккалБ 27.6 гЖ 12.1 гУ 20.1 г